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डीएवी पाांवटा में मनाया गया विश्व योग दिवस

पाँवटा साहिब। डीएवी सिरमौर पब्लिक स्कूल पांवटा साहिब में आज विश्व योग दिवस मनाया गया। इस अवसर पर स्कूल के कार्यकारी प्राचार्य प्रदीप गुप्ता, योग पर्यवेक्षक के रुप में शारिरिक शिक्षा के अध्यापक गुरबचन सिंह, स्टाफ एवं बहुसंख्यक विद्यार्थियों की उपस्थिति में विभिन्न योगिक आसनों का लाभ उठाया गया।
आज के सुहावने मौसम तथा आत्यात्मिक संगीत के सानिध्य में विद्यार्थियों को वार्म उप व्यायाम के बाद गुरबचन सिंह ने आसन करवाने की शुरुआत की तथा ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, चक्रासन, मयूरासन, शीर्षासन, प्राणायाम तथा अन्त में ध्यान मुद्रा के साथ कार्यक्रम को विराम दिया। प्रदीप गुप्ता एवं गुरबचन सिाह ने योग के अनेक लाभ बताए तथा कहा कि योग हमारे देश भारत की एक अमूल्य विरासत है जिसे विश्वभर में कई देश अपना रहे हैं। प्रत्येक व्यक्ति खासकर विद्यार्थियों के लिए तो योग के असंख्य लाभ हैं। योग द्वारा शरीर निरोग रहने के साथ-साथ विद्यार्थियों की स्मरण शक्ति, एकाग्रता एवं तनाव से निपटने की ऊर्जा बढ़ती है। विद्यालय के कार्यकारी प्रधानाचार्य प्रदीप गुप्ता ने बताया कि योग को जल्द ही हमारी समय सारणी में नियमित रुप से स्थान मिलेगा।

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